Web 「ムニエル」は、魚の調理方法に限定されるため、豚肉やほうれん草の「ムニエル」という スズキのムニエル 材料：4人分 スズキ（皮付き） 4切 バター g サラダ油
++ 50 ++ カレイ 料理 洋風 337301-カレイ 料理 洋風
Nov 19, 16 · かれい、鰈、カレイ！ 福島県沿岸は、かれいの宝庫！ 土地、調理法、各ご家庭で、皆さんかれいの嗜好が違います。 ちょうど6種類のかれいを仕入れましたので、並べてみました。 皆さん、全てのかれいの名前がわかるでしょうか？ 冬本番を控え、かれいが美味しくなる季節がやってきパプリカのレシピ お弁当にも便利なパプリカのレシピ！ マリネやサラダ、豚肉やツナとも相性 ピクルスは作り置きで常備菜にも パプリカの人気レシピランキングを見る → 1,007品 パプリカのマリネ パプリカのツナしょうがあえ パプリカのおかかあえMay 10, 10 · 包丁で表裏、顔の部分、ヒレは広げて、ウロコやぬめりをしっかり取る。 裏返し、胸ビレの際に切り込みを入れ、表に返して内臓をしごき出す。 ボウルにはったうすい塩水、または流水でエラの内側までていねいに洗い、水けをよくふき取る。 2 鍋（直径21cm）に煮汁の材料を入れて中火にかける。 煮汁が温まって砂糖が溶けたら、かれいを加え、表面に
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髙城 順子さんの冷凍めかじきを使った「冷凍めかじきのソテー」のレシピページです。凍ったままの切り身魚を使うから、スピーディー。ワイン、しょうゆで香りよく仕上げましょう。 材料 冷凍めかじき、冷凍生しいたけ、ミニトマト、白ワイン、しょうゆカジキを短冊切り（？ 母が作って自分が作らないから、超テキトーで すが、参考になったかなぁ。 あんまり漬け込みすぎると「肉体労働者のおかず」になっ 好きですが、冷凍物でも十分美味
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